Știati ca depresia are cea mai directa legatura cu oboseala?
Știati ca depresia are cea mai directa legatura cu oboseala? Despre aceasta scria Sfintul Ioan Casian inca in secolul al IV-lea, recomandind ascetilor sa gaseasca un echilibra intre somn si post pentru a nu epuiza organismul si astfel sa cada in depresie, patima care descurajeaza si face pe oricine sa abandoneze tot binele pe care il lucreaza. Este de la sine inteles de ce omul contemporan e atit de depresiv: regimul de munca, dublat de traversarea orasului aglomerat, il epuizeaza.
Trebuie sa mai stim ca cea mai mare oboseala ne-o aduce concentrarea vizuala, iata de ce omul de azi, care sta tot timpul cu ochii in telefon, este depresiv si irascibil, irascibilitatea si nemultumirea fiind simptome ale depresiei.
Aveti grija sa va odihniti ca sa fiti veseli cu cei din jur, inainte sa fie nevoie sa va odihneasca doctorii cu diazepam si xanax. Aveti grija de ochisori si capusor si nu uitati sa atrageti odihna Domnului in inimile voastre. Bucurati-va!
