Sanatatea nu depinde numai de hrana, ci cel mai mult de linistea sufleteasca

Infranarea patimilor este mai buna decat orice medicament; si prelungeste durata vietii… Ati solicitat tratament. Iata tratamentul. Alergati la Maica Domnului si ea totdeauna va va tine in stare de bucurie…

 

Sanatatea nu depinde numai de hrana, ci cel mai mult de linistea sufleteasca. Viata in Dumnezeu, desprinzandu-se din valurile lumii, umbreste cu pace inima, iar prin aceasta tine si trupul tot in stare de sanatate. Nelinistea duhului si patimile strica sangele si vatama in mod radical sanatatea. Postul si, in general, viata traita in post sunt cel mai bun mijloc pentru pastrarea sanatatii si inflorirea ei.

 

A va pastra sanatatea este o datorie. Pastrati-o! Caci si cei sanatosi trebuie sa se gandeasca la moarte. Ea este in spatele tuturor si fiecare trebuie sa se intoarca mai des la gandul: iata, vine moartea!

 

Sfantul Teofan Zavoratul, Sfaturi intelepte, Editura Egumenita, p. 281-282